14日、すこやか健康課の方に6年生を対象にした「こども食育教室」を開催していただきました。
まず、「早寝・早起き・朝ごはん」の大切さについて教えていただきました。朝ごはんを食べることによって、体が目覚め、体温も上がり、1日の活動を頑張ることができることを、紙芝居などを使って教えていただきました。
次に、朝ごはんのメニューについて、３つの食品群から、偏りなく栄養を摂ることを学び、料理カードを使って、グループごとに理想の朝食を作っていきました。
来週は、この学習を生かして、実際にどのような朝食を食べているのか、自分自身の生活を振り返る学習を行います。