＜献立＞
○ごはん
○牛乳
○さわらの照り焼き
○豚肉のすき焼き風煮
○きゅうりとわかめの和え物
○ヨーグルト

　ヨーグルトなどの乳製品にはカルシウムが含まれています。カルシウムは成長期に特に大切で、丈夫な体を作るのに必要な栄養素です。また、筋肉を動かすのにも使われるため、普段の生活やスポーツをするときなどにも必要です。