不安や悩み、イライラへの対処法を話し合いました。
子供達は、経験や体験から、たくさんの対処法を出し合い、自分に合ったものはどれかを考えました。「クッションを投げる」「好きなことをする」「一人になる」等たくさんの対処法が出ました。最後に、養護教諭の飯田先生から、深呼吸の仕方を学び、実践しました。正しい深呼吸をやってみると、「緊張がなくなった」「リラックスできる」等と感じていました。
今後も、場所や不安や悩みに応じた対処法を模索していきたいと思います。