４年生、今日は給食センターの先生を招いて、食に関する指導を受けました。
テーマは「望ましいおやつの取り方を考えよう」です。
１日の摂取カロリーは約２０００Kcal。おやつで摂取できるのは、約２００Kcal。
何をどれくらいとるとよいのか、先生の話を聞きながら、ワークシートをもとに考えていました。