３・４年生は「メディア機器の利用と心の健康」について学習しました。

　まずは、「メディア機器を長時間利用すると、体や心にどのような影響があるか」について、養護教諭の話を聞きました。「メディア機器を長時間使うと、脳の前の部分の血液のめぐりが低下するため、考える力、集中する力、よい悪いを判断する力が低下すると言われていること」や「気持ちのコントロールが難しくなってイライラしたり、逆にぼーっとしたりしやすくなること」等を子供たちは学習しました。

　その後、自分自身の生活を振り返りました。「朝からゲームをやってしまうこともある」「ゲームをしていてイライラしたことがある」等、子供たちは、これまでのメディア機器の利用の仕方を自分自身で見つめ直したり、友達や養護教諭と話し合ったりしました。「メディア機器を長時間利用するのはやめたいとは思っているけれど、なかなかやめられない」と話している子供も多くいました。

　最後に、一人一人がメディア機器の利用の仕方について目当てを決めました。「外で遊ぶ時間を多くして、メディア機器を使う時間を減らしたい」「自分でメディアカレンダーを作って、目標を達成できたらシールを貼る」等、自分に合った目当てを考えました。

　今後、各家庭で「メディアコントロールチェック」に５日間取り組みます。子供たちが目当てを達成できるように、ご家庭でも温かい声かけをお願いします。